宮ヶ瀬クリテリウム第1戦 エキスパートクラス 2019年6月30日(日)　レース 結果：DNF 平均パワー：329.2w TSS:41.6 NP:270.5w 距離：11.3km 時間:0:23:37 達成度：0% 目標：入賞 感想：今回の宮ヶ瀬クリテリウムは自分にとって苦い思い出しかないレースでしたが、ここ最近調子がよかったので強気だった。 スタート後は後方についていて、周回を重ねるつもりでした。前回の那須では、無理に自分から動きすぎていたので今回は勝負所まで動く気がありませんでした。...

夕方練習 6月14日(金)　トレーニング   目的：模擬レースと心肺機能向上 内容：田人周回を４周。４周目にレース形式。田んぼの周りを立ち上がりのみダッシュして心拍をあげる。 感想：今日は、先輩といつもどおり練習を行いました。田人周回を３周2人で回し、４周目でフリーで走りました。 登りでアタックをかけて、逃げようとしましたが、向かい風があまりに強く全くスピードが出ず結局捕まりアタック合戦になりました。最後のスプリントでは力が入らず負けてしまいました。...

JBCF矢板片岡ロードレース E3 28位 2019年6月9日(日)　レース 順位：28位 先頭ギャップ：0:04 距離：10.7km×3=32.1km 平均速度：40.6 平均パワー：280.0w NP：287.9w 感想：今日は昨日のレースほど緊張はしていなかった。 朝は、ホットサンドを２つほど食べて会場入りした。外で食べるホットサンドは最高だった。 到着するとすぐに試走が始まったので急いで準備して試走を行なった。危険だと思うポイントや、勝負をかけるポイントなどを走りながらチェックした。...