古川 優

所属チーム チームウォークライド
年齢 17歳
出身地 神奈川県
競技歴 2年
過去の成績 やいた片岡ロードレースE3 優勝
今年の目標レース ジュニア全日本選手権ロードレース
応募の理由 以前乗っていたフレームが使えなくなってしまい、フレームがサポート価格で購入できるので、スカラシップチャレンジに応募しようと思いました。
ロードレースを始めたきっかけ カンチェラーラに憧れて始めました。
趣味 キャンプ
最近ハマっているもの 写真
23cタイヤで砂利道を爆速

 

使用バイク

WR2SR

レポート

4月30日~5月5日 練習レポート

4月30日~5月5日 練習レポート

ローラー 4月30日(火) トレーニング 固定ローラーで20分走。登りを走っているイメージでリズムを作る。チーム練でも同じ感じで登ってた。 Ave.176bpm Max.188bpm     ローラー 5月1日(水) トレーニング   周回コースへ行こうと外へ出るも雨っぽいので一周走り、帰ってローラー。 鼻と喉が風邪っぽいので強度は上げず3本ローラー。 どれだけ回転数上げれるかチャレンジ、195rpmまで上げることができたが、長続きしないのでまだペダリングを改善できそう。     ロング錬-富士あざみライン...

4月16日~28日 練習レポート 古川 優

4月16日~28日 練習レポート 古川 優

ローラー 4月16日(火) トレーニング 20分走 Ave.176bpm max.185bpm 平均ケイデンスは84で、だいたいヒルクライムしている時くらい。     ローラー2 4月17日(水) トレーニング   今日も20分走。 Ave.174bpm max.187bpm 平均心拍が低く、最後あげて最大の心拍になったので平均してもっと出力上げられたと思う。ここ最近ベースの力をつけるトレーニングばかりなので、そろそろインターバルも取り入れようと思った。     ローラー3 4月18日(木) トレーニング...

大磯クリテリウム第6戦 エキスパート 15位

大磯クリテリウム第6戦 エキスパート 15位

大磯クリテリウム第6戦レースレポート 2019年4月21日(日) 古川 優 レース クラス エキスパート 距離 0.9×15=13.5km 結果 15位 大磯クリテ最終戦となるレースなので勝ってエリートクラスに上がり来シーズンを迎えたい、という位置付け。   今回は逃げ切りでの勝ちをテーマにしました。チームメイトの方々からアドバイスをもらい、レース後半、集団のペースが緩んだ隙にアタックを仕掛けるという作戦。...