古川 優

所属チーム チームウォークライド
年齢 17歳
出身地 神奈川県
競技歴 2年
過去の成績 やいた片岡ロードレースE3 優勝
今年の目標レース ジュニア全日本選手権ロードレース
応募の理由 以前乗っていたフレームが使えなくなってしまい、フレームがサポート価格で購入できるので、スカラシップチャレンジに応募しようと思いました。
ロードレースを始めたきっかけ カンチェラーラに憧れて始めました。
趣味 キャンプ
最近ハマっているもの 写真
23cタイヤで砂利道を爆速

 

使用バイク

WR2SR

レポート

5月27~6月2日 練習レポート

5月27~6月2日 練習レポート

ローラー 5月27日(月) トレーニング   ウェイト、チーム練、学校でのシャトルランの疲れがあったので回復走。40分軽く回す。Ave.131bpm。     一安心 5月30日(木) トレーニング 30.5km 1h 322m まずスプリントを3本ほど。登り基調、向かい風でなかなか速度出なかった。その後一周9kmの周回コースを2周。1周目はかなり早く周ることができ、平均33.4km/hで自己ベスト更新。調子上がってるのかわからなかったけど良いタイムが出たので一安心。     やいた片岡ロード対策...

5月23~26日 練習レポート

5月23~26日 練習レポート

ローラー 5月23日(木) トレーニング 時間がなかったのでいつもより短縮して10分アップ、その後10分走。 ・10min Ave.175bpm Max.179bpm 平均速度は普段の20分走と同じくらいなので出力は下がってないはずだけど心拍が上がらなかった。     ローラー2 5月24日(金) トレーニング   ブログで120×120 5本のインターバルについて書いていたので早速実践。 いつも通り10分アップしてスタート。...

5月15日~19日 練習レポート

5月15日~19日 練習レポート

ローラー 5月15日(水) トレーニング 20min Ave.176bpm Max.185bpm 3本ローラーで20分走。うち5分アップ。 最初の10分はアップ不足のせいか心拍が上がらず、170から180までじわじわ上がって、後半は180以上をキープ。 ラスト1分上げて終わり。 最後あげるのではなくずっと高い心拍を維持して回せるようにアップは5分ではなく10分くらいとったほうがよさそう。     ローラー2 5月16日(木) トレーニング   20min Ave.179bpm Max.183bpm...