7月20日ロードバイク・パワーアップセミナーレポート

7月20日ロードバイク・パワーアップセミナーレポート

https://walkride.jp/wp-content/uploads/1FA18EEA-F29A-4B45-9F43-6C288712980D.mp4   7月20日宮ケ瀬にてロードバイク・パワーアップセミナーを開催しました。 このセミナーではレースでのタイムアップや順位アップに為に行うトレーニングで、何を意識してトレーニングを行うかを中心に解説。 ・強く、速くなる為には根性?? ・強い仲間の練習を真似る? ・トレーニング本を見てトレーニングメニューを組む? ・強い人に少しでも長くついて行くように頑張る。...
8月24日(土)ペダリングスキルアップセミナーin平塚 ペダリングスキルでヒルクライム攻略

8月24日(土)ペダリングスキルアップセミナーin平塚 ペダリングスキルでヒルクライム攻略

第3回ペダリングスキルアップセミナーin平塚 開催決定!! 効率の良い理想的なペダリングを理解し、ヒルクライム攻略を目指そう! ・平坦はそこそこ走れるけど、登りは全然登れないのは何故? ・体重を使ったペダリングってよく分からないんだけど。 ・ダンシングをすると余計に辛い。 ・軽いギアで回せって言うけど、回すと余計に苦しいんだけど? ・効率の良いペダリングって実際どんなペダリングなの? ・体重があるから登りは苦手。   過去のセミナーで多く聞く言葉です。...
7月20日ロードバイク、パワーアップセミナーin宮ケ瀬

7月20日ロードバイク、パワーアップセミナーin宮ケ瀬

  レースで活躍したい!! 今より少しでも速くなりたい!! そんなレース派はあなたの為のセミナーです。     「とにかく登りがついていけない・・・」  「コーナーの立ち上がりで遅れる・・・」 「スプリントが苦手・・・」 「平坦の独走が苦手・・・」 「一生懸命に練習してるけど成果が出ない」   今回のセミナーでは、レベルを問わずレースを楽しんでいる方に向けて、レベルアップの為の効果的なトレーニング方法をレクチャー ただ苦しいトレーニングを行うのではなく、目的に合った効果的なトレーニングの構築を学びます。...
7月6~7日「基礎ロードバイクライディングスクール」in鹿児島

7月6~7日「基礎ロードバイクライディングスクール」in鹿児島

全国で開催中の基礎ライディングテクニックスクールが鹿児島県鹿児島市で初開催! 登りが苦しい!! 下りが怖い!! ダンシングが出来ない!! 自転車をがフラフラする!! 段差が怖い・・・ 出来ない事には何か理由があるんです。   ただ沢山自転車に乗るだけでは上達しません! (過去のスクールの様子)   Q.ロードバイクで颯爽と下っていく人は才能やテクニックがあるんでしょ?   A.いえいえ、そんなことはありません!上手い人ほど基本に忠実です。   苦手には必ず理由があります。 理由があるという事は、改善できるという事です。  ...
6月1日「世界基準の自転車トレーニングセミナー」in三浦半島

6月1日「世界基準の自転車トレーニングセミナー」in三浦半島

今年発足した、神奈川県三浦半島を本拠地とする日本初の女子インターナショナルチーム、High Ambition 2020 jp. International Women’s Cycling Team監督で、世界のトップチームを数多く率いた名監督マネル・ラカンブラ氏を招き、自転車競技のパフォーマンスアップの方法について解説!   このセミナーでは男女のワールドプロツアーチームを率い、ナショナルチームでの指導の経験豊富なマネル・ラカンブラ氏をお招きし、世界基準の自転車トレーニング、育成の方法についてお話しいただきます。  ...
5月19日「基礎ロードバイクライディングスクール」inスーパーサイクル東海店

5月19日「基礎ロードバイクライディングスクール」inスーパーサイクル東海店

全国で開催中の基礎ライディングテクニックスクールが愛知県東海市で初開催! 登りがとにかく苦手!! 下りがとにかく怖い!! 自転車を思ったように乗りこなせない!! スポーツバイクの基本的な乗車テクニックを身につけたい! そんなあなたの為のセミナーです。     「とにかく登りが辛い、ダンシングが辛い」  「下りが怖くて仲間に置いていかれてしまう・・・」 「荒れた道や段差が怖い・・・」   Q.ロードバイクで颯爽と下っていく人は特別な才能やテクニックの持ち主??   A.いえいえ、そんなことはありません!上手い人ほど基本に忠実です。...