6月18日(日)「ペダリングスキルアップセミナーLV2」理論から実践へ。ペダリング技術を速さに変える。

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ペダリングが理論は理解出来た!

ペダリング技術を速さに繋げる為にはどうすればよいの?

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ペダリングの基礎を学ぶのがペダリングセミナーLV1

 

知識を速さに繋げるのがペダリングセミナーLV2

 

今回のペダリングセミナーLV2ではペダリング技術をレースやイベントで速度に変える方法を中心に講義を行います。

・綺麗に回すと良い
・3時で踏むと良い
・下死点を踏まないようにする
・体重を乗せると良い
・筋肉の使い分け

本などでもよく書かれています。

では、これらを理解すれば速く走れるのか?

速く走る為のポイントは重いギアを速く回し続ける!!

全てはその為にあるのです。

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①まずは効率的なペダリングというものを正しく理解する必要があります。
 セミナー前半は座学にてペダリング理論の確認。LV1の復習です。

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②速い速度で走る為に必要な身体の動きと重心を意識。

③状況に応じた理想的なペダリングと身体の使い方をリンク。

今回のセミナーのターゲット

・レース志向の方

・筋力はあるはずだけど速く走れない

・パワーは上がってるけどレースで成績が上がらない

・調子の波が大きい

・自分の力を最大限速さに繋げたい

 

パイオニア株式会社の協力により、ペダリングモニターを持っていない方も
デモ車を使い自分のペダリングを確認することが出来ます。

ペダリングモニターをお持ちの方は自身のバイクを持ち込んでの受講も可能です。

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<主催> 
株式会社ウォークライド

 

<協力>
パイオニア株式会社

 

<講師>
須田 晋太郎

プロフィール写真3

ウォークライド主任コーチ。
陸上競技を経て自転車競技者となる。U-23時代、国内の名門チーム・イノアックに所属。
ボディケア、バイクフィッティングからペダリングなどライディングスキル、
トレーニングまでを包括的に指導する自転車プロコーチ。

MTBの国際インストラクター資格も有し、ロード、シクロクロス、MTBと
国内最高峰カテゴリーでのレース経験があり、幅広い指導スキルを持つ。

現在はウォークライド社のシクロアカデミアを主導し、全てのサイクリストが安全に正しく楽しむ事を目的とした指導を行う。
雑誌等でも数多く技術指導を担当。

日本体育協会公認自転車競技コーチ
IMBA(国際マウンテンバイク協会) ICP LV2 MTBインストラクター
バイクフィット社公認プロバイクフィッター
パイオニア公認ぺダリングモニターアドバイザー
元国体自転車競技神奈川県代表監督
元湘南ベルマーレコーチ・マッサー
カイロプラクティック師

 

<セミナー参加費>
5400円(税込)

 

<日時>
2017年6月18日(日)
1部 9時30分~12時30 現在キャンセル待ち
2部 13時30分~16時30分 


※内容は同じです。
※雨天でも開催致します。

 
 

<会場>
相模原市 宮ケ瀬湖 鳥居原ふれあいの館 研修室

 

<募集人数>
各回10名

 

<持ち物>
自転車
ウェア
シューズ
タオル、着替え等
現在ご使用のペダル

※現在ペダリングモニター搭載車をご使用の方は自身のバイクでの受講も可能です。
お申し込みフォームにて、持ち込みをご選択下さい。

 

<お申し込み方法>
お申し込みフォーム

締切6月13日

※お申し込み後に自動返信メールが届かない場合は、メールアドレスの
記載間違いがないかご確認ください。

 

株式会社ウォークライド 
12時~21時 (火曜休業)
046-227-2730

 

<イベント規約>
イベント参加費のお申し込み、ご入金をもちまして、以下のイベント規約に同意したと致します。

ウォークライドイベント規約

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